DESPEDIDAS
Olá Pequenos Seres,
Bem-vindos a mais uma publicação na Sala de Imprensa. Visto que o ano letivo está prestes a acabar, trazemos-vos o tema das despedidas e como isso pode afetar o nosso cérebro. Esta publicação vai ser ligeiramente diferente, uma vez que É A ULTIMA. Por essa razão, não nos vamos focar tanto na psicologia.
DESPEDIDAS
Sabemos que as despedidas são, quase sempre, difíceis e estamos todos prestes a entrar nessa fase. O ano letivo está a acabar e com ele vem a despedida dos professores, dos nossos colegas, da nossa turma e da escola. Os vossos realizadores estão no último ano do secundário e estão prestes a dizer adeus ao conhecido. Vamos partir para o desconhecido e por isso quisemos fazer esta publicação para, também nós, percebermos como funcionam estes momentos para o nosso cérebro.
PSICOLOGICAMENTE
Passamos por despedidas, constantemente, algumas mais subtis outras mais intensas. Tomar consciência desses momentos pode ser uma estratégia para viver o presente de forma mais intensa.
Cada pessoa lida com as despedidas à sua maneira mas há dicas que podem ajudar a ultrapassar mais facilmente:
AUTOCONHECIMENTO: quanto mais nos conhecemos, mais facilmente deciframos quais as despedidas que serão mais difícil para nós e em quais é que vamos precisar de mais tempo para as processar.
CONVERSAR SOBRE: falar sobre o que estamos a sentir é uma maneira de processar o que está a acontecer, com alguém que pode, também, estar a passar pelo mesmo
NÃO FUGIR DOS SENTIMENTOS NEGATIVOS: os sentimentos negativos fazem parte da vida. Ignorar o que acontece, não só não diminui o sofrimento, mas pode, também, prolongar o sofrimento
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Algumas pessoas podem até precisar de ajuda profissional quando a perda atrapalha a rotina e as necessidades básicas.
A NOSSA DESPEDIDA
Pequenos seres, agora a parte difícil, a nossa despedida. Foram muitos meses a pensar em vocês e quais seriam os melhores temas para publicar no nosso blog, de forma a despertar o máximo interesse em vocês. Chegou ao fim esta etapa e, agora, despedimo-nos não só de tudo o que já referimos, mas também de vocês. Este blog deu-nos muito gosto a construir e a fazer crescer. Trouxemos-vos uma maneira de conhecer um bocadinho mais as estrelas de que tanto ouvimos falar, mostramos-vos quais os trabalhos que a nossa professora nos pediu (/obrigou) a fazer, abrimos esta sala de imprensa para vos trazer artigos relacionados com a psicologia e abrimos o nosso fórum para que, nos momentos mais complicados, arranjassem uma motivação, ainda que pequena.
É com orgulho e alguma tristeza que nos despedimos desta nossa / vossa WALK OF FAME. Esperamos ter sido uma ajuda em alguns momentos e o vosso entretenimento de vez em quando!
Obrigada por nos terem acompanhado ao longo do nosso último ano na escola. Saibam que podem sempre vir vendo este blog se precisarem de motivação ou quiserem conhecer melhor os famosos. Alguma dúvida que tenham sobre a psicologia, também conseguem descobrir muito através das nossas publicações obrigatórias.
OBRIGADA, PEQUENOS SERES!!